TRAINING AREA

Πετυχε τους Στόχους σου,
Χτίσε τη Δύναμή σου

Στο Genesis, η προπόνησή σας δεν έχει περιορισμούς. Διαθέτουμε πλήρη γκάμα από μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας και ελεύθερα βάρη, προσφέροντας τον ιδανικό συνδυασμό για ασκήσεις ενδυνάμωσης, αντοχής και σταθερότητας.

Ξεκίνα Σήμερα
Row of modern black treadmills in a bright gym with white walls and mounted TV screens
Εξατομικευμένη Προπόνηση

Personal Training

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Οι προπονήσεις σχεδιάζονται αποκλειστικά πάνω στις δικές σου ανάγκες, στόχους και δυνατότητες. Με την καθοδήγηση ενός έμπειρου trainer, θα δεις αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα.

Απώλεια Βάρους

Συνδυασμός cardio και strength training με εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο.

Μυϊκή Ενδυνάμωση

Progressive overload με σωστή τεχνική για maximum μυϊκή ανάπτυξη.

Αποκατάσταση

Ειδικά προγράμματα για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.

Γνώρισε τους Trainers
Weight plate rack with numbered black plates showing progressive weights from 25/11 to 130/59 pounds, yellow dumbbells hanging on the front